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游泳是大家都比较喜欢的运动之一，但是在享受游泳带来的快感同时，游泳也很容易引发疾病，也就是所谓的“游泳池眼病”。那你知道患“游泳池眼病”的原因是什么吗？又该如何有效预防呢？

另外，对于一个经常游泳或喜欢游泳的朋友来说，一副舒适的游泳眼镜能有效的提升游泳质量，那么如何选择舒适的游泳眼镜呢 ？接下来为大家详细的解答！

游泳引发眼病的原因

游泳池的水不够清洁为引发感染眼病主要原因。虽然不少游泳池会采取消毒措施，但有些细菌和病毒是消毒粉剂无法消灭的，游泳时如果不注意卫生，不清洁的水与眼睛接触后，容易造成眼结膜和眼角膜病菌感染，引起眼病；

另外，夏天户外游泳时水的凉爽常常让人忘了日晒，紫外线的长时间照射除了会晒伤皮肤，还会对眼底、晶状体和角膜等造成不同程度的灼伤，导致眼病。

游泳时如何保护眼睛？

1、尽量选择水质好，污染少的游泳场所游泳。

2、患有高度近视眼者不能头朝下跳水，以免引发视网膜脱离。

4、有条件的人，最好在游泳以后，及时用净水洗脸，洗澡。

5、潜水时，尽量把眼睛闭上，有条件的，可戴防护眼镜。

6、对游泳以后，经常发生结膜炎的人，在每次游泳以后，及时点抗菌素眼药水数次，有一定预防作用。

如何选择泳镜

泳池中保护眼睛最直接有效的方法当然是佩戴合适的泳镜，把对眼睛的伤害降到最低。那在选择泳镜时又有哪些窍门呢？快快get吧！

1、光学性能和医学标准

我们在选配矫形眼镜或太阳镜时都会比较关注眼镜的质量和品牌。其实，选购泳镜应该更为慎重。因为水和空气对光线的折射率本就不同，如果泳镜镜片表面凸凹不平，在水中就像是戴上了凸透镜或凹透镜，久之会对眼睛造成伤害，影响视力。一副好的镜片应符合光学和医学标准，水上水下度数不变，视物清晰不变形，视野宽阔。这款李宁的泳镜，镜片采用了光学测试，在保证了视野高清的同时，还能有效防止紫外线，保护眼睛。

2、舒适性

李宁泳镜的设计应遵循人体工程学原理，切实符合人体面部、头部和眼睛周围的解剖结构。目前国际上比较流行的泳镜较小，因为西方人眼窝深陷，小眼镜正好嵌入眼窝，比较适合西方人面部特点。而中国人一般面部比较平坦，因此选择略大的泳镜会比较舒服。一般泳镜的鼻桥、头带都能够轻松调剂，适合每个人的需要。这款李宁的泳镜采用了弹力镜带，镜框根据东方人面部轮廓设计，更加贴合面部，可随时拆卸，佩戴更方便！

3、妥贴性

满怀信心站在出发台上，踌躇满志地跃入水中，却发现原来戴好的泳镜已经不知所踪，或者变成“项链”挂到了脖子上，或者眼镜漏水。原因除了泳者的出发技术尚须改进外，泳镜本身的妥贴性能也非常重要。决定泳镜妥贴性能的主要是镜框、眼罩是否与眼窝紧密贴合；鼻桥长度是否合适；以及头带的弹性和质量。硅胶头带具备优良的弹性，上面的防滑点可有效避免泳镜脱落或滑动。这款李宁泳镜采用了高韧性的骨架，流线型的轮廓让佩戴更稳妥。相较目前市场上推崇的矽胶头带，柔软，吸附力强，弹性佳，上面的防滑点可有效避免泳镜脱落或滑动， 且对皮肤无害，适合过敏性人群，抗老化性强。

4、防雾性能

因为泳镜周围的水较凉，泳镜内的空气容易在泳镜内壁上冷凝成水，从而起雾。防雾性能良好的泳镜有很强的亲水性，可吸收水气形成水膜，使水气无法依附在镜面形成雾气。眼睛是心灵的窗户，爱护它，用它来看到更美的世界，愿你能够一直健康畅游！ 这款李宁的泳镜采用了防雾涂层设计，避免了使用防雾喷雾的麻烦，而且更加可靠。防雾寿命长，不融于水或化学药剂。

日常使用注意事项

1、佩戴

新泳镜买回来一定先调节或更换鼻梁，原则上以不勒头带，对眼镜施加轻微压力能吸附在眼眶不掉且眼睛无不适为原则。头带根据个人头围以舒适眼镜游泳过程中不脱落为宜。正确的佩戴方法是先将眼镜吸附在眼眶，双手从两侧将头戴带在头上，调解平整即可。

2、保养

我们无法阻止他氧化、老化、划伤、但是我们可以减缓它的发生，游完泳一定要用清水将泳镜从里到外冲洗干净，防止泳池添加的漂白粉等对泳镜的腐蚀，冲洗完晾干放入镜盒保存，防止镜片划伤影像清晰度和防雾效果。

3、使用后存放

使用后要用干净柔软的毛巾轻轻擦干，不要用纸巾，会划伤镜面的防雾层。另外游泳镜每次用完都要打开泳镜盒在阴凉、通风的地方晾干，平时保存时最好在泳镜盒中放一包干燥剂，最好是硅酸的。

总结

目前不少年青人比较偏向于一些色彩绚丽、时尚气息十足、突出个性的泳镜。而一些中老年人则表示，他们选择近视泳镜更注重从泳镜的品质和舒适度等比较实用的方面考虑，在色彩上还是以庄重的颜色为主。